三丝敲鱼是温州地区传统的风味佳肴,据说已有上百年的历史。三丝敲鱼中的“敲鱼”制作独特,它是把黄鱼肉去刺后,使用木棰在砧板上敲成片状,边敲边撒干淀粉防止粘连,最后晒干而成。由于黄鱼价格较贵,现在也常用鲩鱼来替代黄鱼。“三丝”指的是鸡脯丝 、火腿丝和香菇丝,使用这三种原料对切成条状的敲鱼进行清汤烹制,出锅后汤清而味醇,鱼肉鲜嫩爽滑,风味独佳。每逢节日或亲朋好友相聚,当地的人们常制作这个民间风味菜来招待客人。
敲鱼的制作来历,据说古时,温州一个寺院中的方丈远赴福建取经途中,不幸葬身鱼腹,寺院的小和尚得知后悲痛万分,便带着念经用的木鱼到方丈遇难的河边敲鱼超度。过了不知多少时日,他突然发现水面上浮起许多黄鱼。小和尚认定就是这些黄鱼吃了方丈的肉,因而怒火中烧,把这些鱼捞起来,放在木鱼上狠狠地敲成了薄片,再把它们晒干。在河上打渔的船翁吃饭时,随手拣了些鱼片切成丝熬汤,没想到这些鱼片味道极鲜美,消息传开人人争而效仿,敲鱼也就渐渐流传开来。
如今温州人家家户户几乎都会做敲鱼,而且非常讲究。过去都选用黄鱼来制作,而今因其价格昂贵,所以采用大的、刺少、肉厚细嫩的鲩鱼代替,其做法是先把鲩鱼对剖分成两片,拆去头、尾、脊背并去皮,先在砧板上抹上一些干淀粉,鱼片也滚上淀粉,然后放在砧板上用木棰敲烂,边敲边撒干淀粉,经常翻身防止鱼肉粘在砧板上,直至敲成薄饼大小,再用开水烫熟,过冷水漂凉,拿出对开切,再顶刀切成1—1.3厘米宽的长条状,配上火腿丝、鸡丝、肉丝、香菇丝少许,菜心几根,再加鸡汤、盐、味精、少许鸡油、绍酒精心调制,便成了滑爽、崩脆、细腻鲜甜的三丝敲鱼了。品味再三,发觉佐料中的诸般滋味已尽在其间:甜中透辣、辣里溢香、香中渗鲜、鲜里含酸、酸中有咸、咸里带甜,简直妙不可言。
三丝敲鱼的制作方法:
1.将鲩鱼取净肉,切成片,然后在砧板上放上干淀粉,用小木槌敲成鱼片;
2.清水烧沸,将鱼片落锅煮熟,捞出入冷水过凉后,切成条,熟火腿、香菇、熟鸡脯肉均切成细丝;
3.把鱼片和青菜心放入沸水锅中汆一下,捞起沥去水,炒锅中倒入清汤,放进鱼片、青菜心、精盐、料酒,用中火烧沸,撇去浮沫,放入香菇丝、熟鸡脯丝、熟火腿丝、味精,淋上熟鸡油,起锅盛入汤盘即可。