养子沟是河南省洛阳市栾川县的一个旅游景区。它地处伏牛山主峰老君山怀抱，距县城7公里，境内南北长13公里，游览面积18.8平方公里。据传唐贞观末年巾帼名将樊梨花不甘丈夫薛丁山三次休辱之苦，跋山涉水寻访至此安营扎寨、养子教子，并留下了许多历史遗迹和传说故事，后人为了纪念英贤称此地为养子沟，千年佳话，传到今日。

        养子沟景区位于河南九朝古都洛阳栾川、伏牛山主峰老君山中，是中国最佳休闲度假胜地、中国农家宾馆示范村、被誉为“河南最美的地方”。养子沟因唐朝巾帼英雄樊梨花在此安营扎寨、养子、教子而得名。养子沟距离栾川县城7公里，洛阳市142公里，洛栾旅游快速通道直达景区。养子沟景区东临平顶山，西临三门峡，南依南阳，北连洛阳，位置优越。
 　　 养子沟旅游度假区首期开发的五个景观区以：樊梨花寨、老龙潭瀑布、锁儿崖、蜂糖崖、石塔、三清殿最具特色。景区游览面积18.8平方公里，已开发有梨花寨、老龙潭、石板河、百花谷、三清殿、原始森林六大功能景区。大小景点90多处，主要有锁儿崖、三清殿、风动石、峰糖崖、石板河、石塔、仙蛙石、秋千园、大佛山、慈母泉等。这些景点具有大自然惟妙惟肖的造化和悠久的历史传说，有“梦中桃花源，人间养子沟”之称。
 　　 养子沟是洛阳一个充满神奇色彩的旅游胜地。景区集幽、秀、险、峻于一身，十里峡谷山水相伴，古藤老树原始自然；既具有厚重深邃的人文底蕴，又具有浑然天成的生态之美，形成了养子沟山水景观、历史文化、生态观光、娱乐休闲为一体的综合性生态旅游区。
        养子沟雄山秀水，景区内群峰峥嵘，峻峭险奇，姿态万千：有的如大佛端坐，有的似禽似兽，有的如龙腾虎踞，有的如仙人朝拜，又犹如从天而降，无不巧夺天功，栩栩如生。

  　　明镜崖，突兀而立，与云齐天，崖顶二块圆形巨石闪闪发亮，如明镜悬挂；“三清殿”30米高巨石中空为窟奉儒、释、道始祖，神秘肃穆；风动石如天外飞来，悬于山崖绝顶之上，时有风吹石动之险；牛心峰峭壁直立，孤然向天，其险秀中原少见，游者称奇。
 　　景区内溪涧密布，深潭飞瀑，星罗棋布：流泉、石潭、绿涧、飞瀑目不暇接，孱孱溪流，清澈见底，一泻三跌，飞珠溅玉，大山因水而生动，奇石因水而灵秀。而养子沟之所以让人迷恋，不仅仅因为这些千古流传的美丽的传说，更因为它的原始风貌和大自然的鬼斧神工。1000多米的老龙潭前，青如绸缎的瀑布从10米高空上飞流直下，发出振耳欲聋的冲击声；站在明镜崖下抬头望去，只见眼前崖峰高入云天、岩峰绿树倒挂，宛若“明镜高悬”；同心树边，柳树、连翘、白腊和樱桃，四种截然不同的植物却同生一条根、共有一个心、互为依存，看看它们，再想想到勾心斗角的烦杂人世，怎能不心生感叹；来到会仙台边，苏东坡的词不禁涌现脑海：“我欲乘风归去，又恐琼楼玉宇，高处不胜寒。起舞弄清影，何似在人间。”

　　 养子沟景区所处地属大陆性季风气候。伏牛山、熊耳山、南北分立拒热挡寒，常年气温12.1℃,年降雨量750－1000毫米，气候温和、空气湿润，经湖南大学测试每立方米空气负离子含量为56100个，植被茂盛，森林覆盖率８９％。是生态探险、植物科考休闲观光的理想去处。
 　　 地处亚热带向北暖带过渡的大陆季风气候地带，养子沟常年平均气温在12.1摄氏度左右，年降雨量达1000毫米，植物和动物们都在快乐地繁衍生息：合欢、杜鹃、红枫、漆树、楠木等各种珍奇树木比比皆是；天麻、乌药、灵芝、金叉等名贵中药材漫山遍野；草鹿、羚羊、锦鸡、山鹰等珍禽异兽出没林间溪边。
 　　 动植物种质资源丰富，季相变化多端。景区常年雨量充沛，气候宜人，形成了“天然植物园”。植物类型多样，珍稀树种随处可见，古木遍布，参天茂密，植物景观绚丽多彩：春天，山花烂漫，桃花似火，梨花如雪，杜鹃仿霞，争芳斗艳，宛若彩云，花香醉人；盛夏，林木葱郁，枝繁叶茂，绿草如茵；金秋，红叶似火，层林尽染，野果溢香；隆冬，银装素裹，分外妖娆。

历史文化
       唐代巾帼英雄樊梨花曾在此生子养子，故名养子沟。据传樊梨花曾在驻防安营三战匪首、为民除害，曾在此生育薛刚并教会其十八般武艺、精忠报国。养子沟也因此留下了历史的痕迹：樊营村内，依稀可以听见樊梨花与匪首恶战的厮杀声；养子场上，薛刚第一声啼哭似乎犹在耳边；教子场中，留下了薛刚习武时闪转腾挪的飒爽英姿；梨花边，我们仿佛看见慈爱的樊梨花正在谆谆教诲薛刚；索子崖下，我们好像依然能够“看到”顽皮的薛刚在承受着母亲的责罚；秋千园内，留下了薛刚和伙伴们铜玲般的欢笑声；石磨坊前，薛刚正在黑夜的掩映下推着沉重的石磨……
 　　养子沟历史文化底蕴沉厚，远源流长。唐太宗末年巾帼将领樊梨花在此扎寨安营，生子、养子、教子，留下古寨墙等诸多古迹。唐贞观年间又在山顶孤卧巨石之上修造石窟“三清殿”，敬奉儒、释、道始祖，元代重修。石窟历经千年，雄姿如故，堪称中华一绝。