云南怒江特产竹叶菜学名鹿药草,生长于海拔2200~3200米雪山上。竹叶菜是一种无污染的山珍野菜,含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、多糖、苦味质、维生素及多种微量元素,是一种味道鲜美、爽滑嫩脆、营养丰富的山珍美味。 竹叶菜经开发加工已制成软包装保鲜竹叶菜、脱水竹叶菜、腌渍竹叶菜、油焖竹叶菜、麻辣竹叶菜丝等产品,深受人们喜爱。 竹叶菜是一种味道鲜美,营养丰富的山珍野菜,其叶与枝茎的蛋白质含达27.44%(以干物质计),可与豆类相娩美。蛋白质中营养必需的各种氨基酸也比较丰富,含有脂肪多糖,维生素和多种营养性的微量无机元素。 竹叶菜的食谱:藏族和纳西族结婚或过节时筵席上,竹叶菜是八大或十大菜之一。一般将竹叶菜做成干菜,用水漂洗,或热水浸煮后,切成1-2寸长,与肉沫共煮或与排骨混燉;另一吃法是作为调味品,竹叶菜与其他味淡的蔬菜共煮,使杂混菜的味道鲜美,代味精用。云南民间食用竹叶菜已有很久历史,可追溯数百年,曾在国内和日本销售。
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